【掲載内容】
★ボディコントロール
★ボールコントロール
★シュートドリル
★総合練習
★NBAスター選手のプレイ解説
普段、一生懸命練習をしていても、実戦ではすぐにその成果を発揮できないもの。
その原因は、ファンダメンタルと実戦をつなぐ“ジョイントプレイ”が足りないことにある。
ボールハンドリングがうまくても、実戦ではディフェンスがいるため、『ボールの位置』が重要で、『ボールを移動』させなければならない。
また、それらに伴ってボディバランスが保たれなければ、ボールだけが置き去りになり、ミスが起きてしまう。
練習の成果を実戦で発揮するには、ファンダメンタルと実戦をつなぐジョイントプレイがカギとなります。
この本では、『いつも行っている練習メニューでも、注意する視点を変えるだけで、実戦で使えるプレイが身に付く』ということを紹介!
監修/杉浦裕司(東海学園大学女子バスケットボール部監督)
若水中、猪子石中、千種台中を率いて全中を6度制した名将。
トップリーグで活躍する選手を数多く育て上げ、現在は活躍の場を大学に移して選手を育成している。