［巻頭コラム］
メンタルトレーニングに出会い、人生の価値観が180度変わった
田中ウルヴェ京（元シンクロナイズドスイミング選手）
［特集］
本気でやってみませんか？
メンタルトレーニング
PART��メンタルトレーニングって、ホントに効くの？
遠藤俊郎（山梨学院大学スポーツ科学部学部長）
PART��トップアスリートの世界で実践するメントレの実態
立谷泰久（国立スポーツ科学センタースポーツ科学部研究員）
〈コラム〉トップアスリートに見る『プラス思考』と『自己への気づき』
岡澤祥訓（大阪体育大学特任教授）
PART��メンタル達人に聞く、その境地
�� 自然な一連の流れを日々求める…弓道達人、土佐正明
�� 勝っていても負けていても、常に苦しい…百人一首達人、坪田 翼
PART��心身の状態がすぐわかる『POMS』検査に迫る
横山和仁（順天堂大学教授、医師・医学博士）
PART��「ペップトーク」、その一言が選手をさらに前向きにする
岩��由純（トレーナーズスクエア�蠡緝充萃�役）
［連載］
▶ 夢、輝け！ クラブ探訪��
・親子で楽しめる競技 ドッジボール
富高ヴォルテックススポーツ少年団（宮崎県日向市）
・楽しみながらメンタルを育み全員でつくるクラブ
筆の里スポーツクラブ（広島県安芸郡熊野町）
▶元気に遊ぼう！ACPキッズ�／系∈�
教育庁と体育協会が連携をとって指導者研修会を分担。
小学校や幼稚園の教諭、保育士への普及をより効果的に
▶障がい者とともに楽しむ�／系∈�
障がい者スポーツに気軽に触れてみよう
▶スポーツを生かした地方創生�／系∈�
スポーツが持っている三大要素「する」 「見る」 「支える」 とは？
間野義之（早稲田大学スポーツ科学学術院教授）
▶ 「わたしのフェアプレー」インタビュー��
�睫敞�帆（スピードスケート）
▶ スポーツ少年団で次代の指導者を育む キミこそグッドリーダーだ!�／系∈�
「新しい土地でスポーツ少年団に出会う」
武者和実（日本スポーツ少年団広報普及部会）
高橋カオリ（イラストレーター／まんが家）
▶正しい「ティーチング」で、プレーヤーを育てよう�／系∈�
ティーチングとコーチングって違うの? 「教えるべき」をいかに指導するか
岡澤祥訓（大阪体育大学特任教授）
▶ スポーツで人生を彩る��
トランポリン（石川県）
▶ 国体通信��
希望郷いわて国体・大会情報発信／
イメージソングを歌う臼澤みさきさんの思い
